จากใช้มือทั้งสองข้างดันซิลิโคนเข้ามาตรงกลางหน้าอก

ศัลยกรรมหน้าอกควรทำศัลยกรรมหน้าอกหลังจากที่ร่างกายเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว นั่นก็หมายความว่าช่วงเวลาที่สาว ๆ เหมาะจะทำศัลยกรรมหน้าอกก็คือ อายุประมาณ 20-22 ปีขึ้นไปแล้วนั่นเอง 2. ศึกษาวัสดุและเลือกรูปทรงหน้าอกที่จะทำให้ดี จะได้ไม่ต้องมานั่งเปลี่ยนใหม่หรือแก้ไขทีหลัง เพราะปัจจุบันมีวัสดุเสริมหน้าอกมากมายให้สาว ๆ ได้เลือกใส่ ซึ่งแต่ละอย่างก็จะมีทั้งข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันไป รวมไปถึงรูปทรงและราคาที่ต่างกันด้วย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สาว ๆ ควรจะเลือกและตัดสินใจให้ดีเสียก่อน แต่ทั้งนี้ถ้ายังเลือกไม่ถูกก็สามารถขอคำแนะนำจากศัลยแพทย์ก่อนได้ค่ะศัลยกรรมหน้าอก. 3. ทำแล้วเจ็บเหมือนโดนรถสิบล้อทับ อันนี้เรื่องจริงเลยนะคะสาว ๆ บอกเลยว่าหลังทำน่ะจะรู้สึกเจ็บมาก ๆ ซึ่งนี่ก็คืออาการที่เป็นผลข้างเคียงหลังการผ่าตัดนั่นเอง เอ้า ! รู้อย่างนี้แล้วใครที่กำลังคิดจะทำ เตรียมใจกันไว้ได้เลย 4. ในวันที่จะผ่าตัดให้เตรียมเสื้อชั้นในแบบเปิดกระดุมด้านหน้าไปด้วย เพราะหลังจากผ่าตัดหรือวันที่ออกจากโรงพยาบาลคุณจะยกแขนใส่เสื้อชั้นในไม่ได้แน่ ๆ เนื่องจากจะปวดแผลบริเวณรักแร้มาก ๆ ดังนั้นอย่าลืมเตรียมไปให้พร้อมเชียวล่ะ สำคัญมาก ๆ นะคะสาว ๆศัลยกรรมหน้าอก 5. ได้เวลาซื้อเสื้อชั้นในใหม่ ก็แน่นอนอยู่แล้วว่าหลังทำหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นก็ต้องเปลี่ยนไซส์เสื้อชั้นในเป็นธรรมดา แต่ทั้งนี้สำหรับคุณสาว ๆ ที่ทำศัลยกรรมหน้าอกมาแล้วรู้ไหมคะว่าแรก ๆ นั้นไม่ควรที่จะใส่เสื้อชั้นแบบมีโครง เพราะมันจะทำให้รัดหน้าอก…

สักคิ้วหลังสักคิ้วทำอะไรได้บ้างหลังการสักคิ้วเมื่อยาชา

สักคิ้ว หลังสักคิ้วทำอะไรได้บ้าง หลังการสักคิ้วเมื่อยาชาหมดฤทธิ์แล้วจะรู้สึกตึง ๆ บริเวณรอยสัก ทั้งนี้สาว ๆ สามารถแต่งหน้าได้ตามปกติเลยค่ะ แต่ก็ควรล้างหน้าอย่างเบามือ ไม่ควรถูแรง ๆ นอกจากนี้เมื่อแผลมีการตกสะเก็ดแล้ว ไม่ควรแคะ แกะ หรือเกา เพราะอาจทำให้สีคิ้วไม่สม่ำเสมอ หรือเกิดการติดเชื้อได้สักคิ้ว. 6. หลังสักคิ้วควรหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภท สาว ๆ ที่สักคิ้วเสร็จใหม่ ๆ ก่อนแผลจะหายดีควรงดอาหารทะเลรวมถึงของเผ็ดร้อน อย่างเช่น พริก ขิง ข่า เป็นต้น เพราะอาหารเหล่านี้อาจจะไปขับสี ทำให้สีคิ้วที่สักมาติดได้ไม่ดี 7. ใครบ้างที่ห้ามสักคิ้ว จริงอยู่ว่าสักคิ้วใคร ๆ ก็สามารถทำได้ แต่ทั้งนี้ก็ยังคงมีคนบ้างประเภทที่ไม่ควรสักคิ้วโดยเด็ดขาด ได้แก่ คนที่เป็นโรคผิวหนัง โรคเบาหวาน หรือแม้แต่แพ้สี แพ้แอลกอฮอล์ก็ไม่ควรทำ เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายได้ 8. สักคิ้วลบได้ไหม สักคิ้ว สำหรับคุณสาว ๆ ที่ไปสักคิ้วถาวรมาแล้วพลาด อยากจะลบคิ้ว…

ศัลยกรรมจมูกจุดเด่นของการผ่าตัดจมูกที่ ปรึกษาและวิเคราะห์โครงสร้างจมูก

ศัลยกรรมจมูกจุดเด่นของการผ่าตัดจมูกที่ ปรึกษาและวิเคราะห์โครงสร้างจมูกร่วมกับศัลยแพทย์ตกแต่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ก่อนวันผ่าตัด ให้เวลาปรึกษาแพทย์ก่อนผ่าตัดเพื่อการวิเคราะห์โครงสร้างจมูก วางแผนการผ่าตัดร่วมกับแพทย์ เพื่อให้เหมาะสมกับใบหน้าโดยรวมและตรงความต้องการที่สุด ทั้งความสูงของสันจมูก ปลายจมูก ความกว้างแคบของสันที่ต้องการ ขนาดปลายจมูกและปีกจมูกที่เหมาะสมกับใบหน้า รูปทรงซิลิโคนที่เหมาะสมกับขนาดความหนาของชั้นผิวหนังที่สันจมูก ปลายจมูก และศัลยกรรมจมูก. 3. เทคนิคบวมน้อย ใช้เทคนิคการผ่าตัด ยากินและยาฉีดจากคลินิกและโรงพยาบาลชั้นนำในเกาหลี เพื่อช่วยลดอาการบวมช้ำหลังการผ่าตัดให้น้อยกว่าการผ่าตัดเสริมจมูกแบบทั่วไป ศัลยกรรมจมูก 4. ไม่เจ็บ ไม่น่ากลัว เนื่องจากรอบจมูกและปากเป็นบริเวณที่มีเส้นประสาทมาก การฉีดยาชาด้วยเทคนิคทั่วไปจะเจ็บมาก ซึ่งอาจมากกว่าการฉีดยาชาบริเวณอื่นๆของร่างกาย ใช้เทคนิคการให้ยาคลายกังวล ยานอนหลับทั้งการกินและทางเส้นเลือด ทำให้คนไข้ผ่าตัดโดยไม่เจ็บ ปลอดภัยเพราะมีเครื่องมือวัดสัญญาณชีพตลอดระยะเวลาการให้ยาและการพักฟื้น และมีผู้เชี่ยวชาญดูแลอย่างใกล้ชิด กระดูกอ่อนปลายจมูกส่วนล่าง ( Lower Lateral Cartilage)เมื่อมองจากด้านล่างทางรูจมูก กระดูกอ่อนส่วนล่างทั้งสองข้างจะประกบกันเป็นรูปตัววีคว่ำ โดยจะแบ่งเป็น 3 ส่วนคือ ส่วนที่ชิดกันตรงกลางเรียกว่า Medial crus, ส่วนที่แหลมที่สุด เป็นรอยพับตัววี และทำหน้าที่เป็น ปลายจมูก เรียกว่า Middle crus ,…

ยาลดความอ้วนเมืองไทยเรานั้นเข้าสู่ยุคที่ต้องเร่งรีบกันทุกวันๆ

ยาลดความอ้วนเมืองไทยเรานั้นเข้าสู่ยุคที่ต้องเร่งรีบกันทุกวันๆ เวลาที่จะเลือกรับประทานอาหารก็มีน้อยเต็มที่ ผู้คนต้องรีบออกจากบ้านกันแต่เช้าเพื่อออกไปทำงาน และหลังจากนั้นก็จะได้รับประทานอาหารหรือไม่นั้นก็อยู่ที่มีเวลาเหลือมากแค่ไหน? แต่ก่อนเริ่มที่จะทำงานก็คงต้องมีอะไรตกถึงท้องกันบ้าง ผู้คนในเมืองส่วนใหญ่เลือกที่จะทานอาหารแบบเร่งด่วน อาหารตามสั่ง อาหารฟ้าดฟู้ดส์ โดยในบางครั้งนั้นก็ไม่ได้ทันตรวจสอบด้วยซ้ำว่ามีคุณค่าทางอาหารครบถ้วนหรือไม่ยาลดความอ้วน. ด้วยการรับประทานอาหารของผู้คนในปัจจุบันที่ไม่ค่อยมีการได้ตรวจสอบให้ดีก่อน หรือทานแบบไม่เลือก ก็มักจะเกิดปัญหาตามมากับร่างกายได้ง่ายๆ ตัวอย่างเช่น ปัญหาเรื่องของโรคอ้วน ที่เป็นโรคยอดฮิตของผู้คนในปัจจุบันนี้เป็นอย่างมาก ปัญหาเรื่องของการมีพุง ปัญหาของสาวๆที่ทำให้ตัวเองนั้นหมดความมั่นใจลงไปได้ง่ายๆ และที่สำคัญการใส่ใจในเรื่องของอาหารการกินในปัจจุบันของผู้คนก็มักจะหายไป ไม่ค่อยได้ใส่ใจในเรื่องเมนูอาหารที่รับประทานกันมากนัก วันนี้เราจะมาแนะนำเมนูอาหารสำหรับสาวๆที่ไม่ค่อยมีเวลาในการเลือกรับประทานอาหาร แบบที่ลดน้ำหนักลดพุงได้ เหมาะมากสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกาย แต่อยากจะควบคุมอาหารด้วยตัวเองยาลดความอ้วน ทานผักและผลไม้เป็นของว่าง แทนที่จะทานขนมหวาน หรือว่าขนมกรุบกรอบ การที่เราทานอาหารว่างระหว่างวันนั้น จะช่วยให้ร่างกายของเรามีน้ำตาลและไขมันสะสมอยู่ในร่างกายได้เรื่อยๆ ดังนั้นทางที่ดีที่สุดก็คือลองงดของว่างพวกที่เป็นขนมหวานดูบ้าง แล้วหลังจากนั้นก็มาทานผักผลไม้เป็นอาหารว่างแทน ถ้ารู้สึกว่าทานแล้วไม่อร่อยและนำให้เอาผักและผลไม้นั้นมาแปรรูปก่อนที่จะรับประทานจะช่วยให้น่ารับประทานมากยิ่งขึ้นได้ อย่างเช่น สลัดผัก ซุปผัก สลัดผลไม้ ใส่อะไรหลายอย่างรวมกัน จะช่วยลดพุงได้มากกว่าการรับประทานของหวานเป็นประจำและสม่ำเสมอ ทานเม็ดแมงลัก เม็ดแมงลักที่เราเห็นได้ทั่วไปในน้ำแข็งใสหรือว่าหวานเย็นนั่นแหละ การทานเม็ดแมงลักจะช่วยให้กระเพาะอาหารของเรานั้นมีพื้นที่ว่างน้อยลง เมื่อรับประทานอะไรเข้าไปก็จะทำให้อิ่มง่ายมากยิ่งขึ้น ก่อนรับประทานอาหารมื้อหลัก สาวๆลองใช้วิธีการกินเม็ดแมงลักเข้าไปสักหนึ่งแก้ว ซึ่งวิธีการกินนั้นให้นำไปชงกับน้ำก่อน แล้วรอให้เม็ดแมงลักองตัวเต็มที่จึงดื่มเข้าไป เพราะว่าถ้ารับประทานแบบที่ไม่ผสมน้ำ กระเพาะอาหารอาจจะทำงานหนักได้ และหลังจากนั้นเมื่อต้องรับประทานอาหารจะรู้สึกได้ว่าตัวเองนั้นอิ่มเร็วกว่าปกติ เม็ดแมงลัดสามารถรับประทานได้ ไม่มีไขมัน…

เสริมจมูกทำแค่จมูกที่เดียว ที่ผ่านมาใครถามเรื่องอะไรก็บอกหมด

เสริมจมูกโดยกระแตได้บอกว่า “ทั้งหน้ากระแตทำแค่จมูกที่เดียว ที่ผ่านมาใครถามเรื่องอะไรก็บอกหมดไม่เคยปิดนะ อย่างจมูกอันนี้ทำที่ หมอสมศักดิ์ ถ้าดูจริงๆ โครงหน้ายังมีกราม กลมๆ เหมือนเดิม เพราะว่าโหงวเฮ้งกระแตให้มาทางนี้ ถ้าไปทำหน้าเล็กตัดกราม จะไม่ดี ซึ่งหมอสมศักดิ์ก็จะมีซินแสที่ดูโครงหน้าด้วย เค้าไม่ได้ทำจมูกอย่างเดียว เค้าดู ชื่อ นามสกุล ทำจมูกทรงไหนจะดี จะดัง จะรวย แล้วเค้าห้ามกระแตทำทุกอย่าง ห้ามทำคาง ให้เป็นหน้าเดิม ทำได้แค่ดั้ง แล้วดั้งก็ไม่ได้โด่งมากนะ ทำนิดเดียว ให้พอดี อย่างอื่นเราไม่ได้ทำ แต่เราจะดูแลเรื่องผิว อายุเยอะผิวจะหย่อนค่อย เราก็ต้องเทอร์มาจให้กระชับมากกว่า อย่างอื่นก็เหมือนเดิมเสริมจมูก. 3.เสริมจมูกทั้งทีต้องให้โด่งเข้าไว้ ความคิดเช่นนี้นอกจากจะไม่ทำให้เราดูสวยขึ้นแล้วอาจทำให้เกิดปัญหาตามมาได้ในที่สุด การจะเสริมให้จมูกโด่งแค่ไหนคงต้องดูองค์ประกอบอื่นๆเป็นหลักร่วดด้วย เช่น หน้าผาก ปาก โหนกแก้ม และ คางเป็นต้น เพราะถ้าเราเสริมให้จมูกโด่งโดยที่หน้าผากแบน หรือคางหุบ สุดท้ายก็จะได้จมูกแบบพิน็อคคิโอ ที่มองเห็นแต่จมูกยื่นนำหน้ามาก่อนทุกครั้ง อีกอย่างหนึ่งเราไม่ใช่ฝรั่งการมีจมูกโด่งๆย่อมรู้สึกขัดกับใบหน้าส่วนอื่นหรือไม่ ลองคิดดูดีๆ แต่ที่สำคัญกว่านั้นก็คือ ร้อยทั้งร้อยถ้าทำเช่นนี้ ก็จะต้องกลับมาแก้ไขอย่างแน่นอน เพราะในที่สุดแล้วผิวหนังปลายจมูกจะบางและอาจทะลุออกมาในที่สุดได้ ทีนี้ก็ต้องตามแก้กันยกใหญ่เลยทีเดียว…

ลดหน้าท้องชอบรสชาติแบบเพียวๆของเม็ดแมงลัก

ลดหน้าท้องจึงมาแนะนำวิธีการดีท็อก เพื่อให้เกิดการขับถ่ายอุจจาระในช่วงเวลา 7โมงเช้า เป็นเรื่องปกติ ทำให้เราไม่มีของเสียตกค้างในลำไส้ ก่อนที่เราจะมีดูสูตรวิธีการดีท็อกลำไส้ เรามาดูประโยชน์ของการดีท็อกกันก่อนดีกว่า ประโยชน์การดีท็อก 1. ล้างลำไส้ช่วยให้มีการขับของเสียได้ดี โดยไม่ต้องพึ่งยาระบาย โดยเฉพาะท่านที่มักท้องผูก 2. ประโยชน์ของการล้างลำไส้ช่วยล้างลำไส้อย่างเป็นธรรมชาติ ไม่เกิดการระคายเคืองต่อ 3. ช่วยทำให้ผิวเรามีสุขภาพดี เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล 4. ช่วยให้พุงยุบ ไม่มีของเสียตกข้างอยู่ในลำไส้ของเรา 5. ระบบขับถ่ายและการไหลเวียนภายในร่างกายสมดุลยิ่งขึ้น 6. ช่วยล้างไขมันในลำไส้เล็ก และยังมีไขมันฝ่ายดีและจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย วิธีลดหน้าท้อง สูตรดีท็อกซ์ลำไส้สุขภาพดี ผิวสวย พุงยุบ ลดหน้าท้อง นมสด+โยเกิร์ต+น้ำผึ้ง+มะนาว » กินช่วงเช้า เวลาประมาณ 5.00 – 12.00 น. กินตอนท้องว่าง ตื่นมาแล้วกินเลย จะช่วยในเรื่องของการลดความอ้วน ลดพุง » กินช่วงบ่าย เวลาประมาณ 13.00-15.00 น. จะไปช่วยย่อยขยะในลำไส้เล็กเพื่อเปลี่ยนขยะให้เป็น…

ลดพุง 5 ท่าฟิตกล้ามท้องที่เราจะแนะนำต่อไปนี้

ลดพุง 5 ท่าฟิตกล้ามท้องที่เราจะแนะนำต่อไปนี้ ใช้เวลาทำไม่ถึง 10 นาทีค่ะ ซึ่งใครที่มีเวลาเหลือเฟือก็ควรทำให้ครบทุกท่านะคะ หรือถ้าใครมีเวลาจำกัด ก็เลือกเอาท่าโปรดไว้ทำประจำสักท่าหนึ่งก็ได้ สิ่งสำคัญในการฝึกท่าฟิตกล้ามเนื้อท้องนั้นก็คือ เราควรรู้ข้อจำกัดของร่างกาย หากไม่ไหวควรหยุดพักค่ะลดพุง. ท่าซิทอัพเป็นท่าบริหารกล้ามท้องที่ยากที่สุด แต่ทำแล้วเห็นผลไวกว่าท่าอื่น เพราะต้องอาศัยการเกร็งหน้าท้องเป็นหลัก โดยเริ่มจาก           - นอนหงาย เหยียดขาตรง ยกมือประสานกันไว้ที่ท้ายทอย                     - เกร็งหน้าท้องไว้แล้วดันตัวขึ้นมา ลดพุง                     - ค่อย ๆ ผ่อนลำตัวให้นอนราบลงเหมือนเดิม ทำซ้ำ 15 ครั้ง แต่สำหรับมือใหม่เพิ่งเริ่มฝึก ไม่ควรหักโหมนะคะ ทำเท่าที่ร่างกายไหว มิเช่นนั้นจะทำให้ปวดท้อง และปวดหลังได้ ท่าฟิตกล้ามท้องท่านี้ช่วยทำให้เรียวขาของเรากระชับขึ้นได้ด้วยนะ โดยเริ่มจาก             - นอนหงาย เหยียดแขนตรง            …